По словам специалистов из Гарвардского Университета, у людей увеличиваются риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, рака, сахарного диабета и преждевременной смерти, если:
1. у женщин: толстеют на пять килограммов в период с 18 до 55 лет;
2. у мужчины в возрасте от 21 до 55 лет.
Результаты эксперимента сравнивались с показателями респондентов, которые следили за своим весом и не полнели в этот период времени.
В общей сложности в исследовании приняли участие около 93 000 представительниц прекрасного пола и 25 000 мужчин. У женщин за 37 лет прирост массы тела составляет 12,6 килограммов, у мужчин за 34 года — 9,6 килограммов.
Авторы работы добавляют, что в среднем житель США на протяжении своей взрослой жизни каждый год толстеет на полкилограмма, что приводит к негативным последствиям в пожилом возрасте.