Исследователи рассказывают, что женщины лучше отдыхают ночью, тогда, как мужчина может вполне обойтись и дневным сном. Такая разница объясняется различиями в структуре мозга и теми изменениями в гормональном уровне, что происходят с организмом в течение дня. Учёные провели исследование, целью которого было проанализировать сон 160 добровольцев. Перед началом эксперимента был обязательный этап с тестом на уровень интеллектуальных способностей.
Акцент был сделан на контроле веретён сна – всплесках активности в головном мозге. Было обнаружена связь между веретенами сна и интеллектом у женщин в ночное время. У мужчин такой связи найдено не было. Оказалось, что активность у сильной половины человечества проявляется в период сна после обеда длительностью до 1.5 часов.
На этом фоне смотрятся достоверными выводы учёных из Великобритании, сообщающие, что женскому организму для полноценного отдыха необходимо больше времени, чем мужскому.