Автор огромного количества книг по психологии рассказал об очень интересной детали: любой человек стремится к тому, чтобы постоянно прибывать в зоне комфорта. Если он покидает пределы этой зоны, человек начинает быть раздраженным. Другими словами, у человека всегда есть искушение «плыть по течению», отказываться от борьбы и дороги к заветной цели.
По мнению психолога, именно эти признаки являются не только ленью, но и наступающей депрессии.
Для того, чтобы научиться мотивировать самого себя для достижения определенных целей, необходимо найти в себе силы отказать головному мозгу, который хочет расслабляться и не взваливать на себя тяготы необходимой работы. Любой человек должен научиться контролировать собственные эмоции, рассказывает Фейдер, так как они способны «поглощать» сознание, и тогда лень полностью овладевает телом.