Оказывается, что легкие или минималистские кроссовки являются очень популярными среди молодого поколения, но они приносят больше вреда, особенно для людей, вес которых превышает семидесяти килограммов.
В исследовании приняли участие шестьдесят спортсменов, все респонденты обували легкие кроссовки во время тренировки в течение 26 недель. Люди, вес которых более 70 кг, чаще травмировали себя. Профессор Джоэл Фуллер из исследовательского института Сансом говорит о том, что обувь необходимо покупать, исходя из своего веса тела, так как вес увеличивает нагрузки и шансы на травмы.
Обувь может быть красивой, но из-за нее могут появляться сильные боли в области ступни и пятки, а также возникать травмы во время пробежки. Кроссовки, в первую очередь, должны быть удобными, а потом уже красивыми.