Если верить авторам работы, систематическое употребление красного вина в умеренном количестве (один бокал) поможет не просто улучшить общее эмоциональное состояние, но и полностью устранить риски развития депрессии у человека.
Но стоит отметить, что, по словам экспертов, вместе с тем и уменьшается психологическая устойчивость при отклонении от указанной алкогольной нормы не только в сторону ее увеличения, но и при уменьшении.
Новое исследование показало, что более устойчивую психику имеют люди, которые принимают около десяти бокалов красного вина в неделю. Интересно, что люди, которые полностью отказались от алкоголя или принимают его достаточно редко, хуже справляются с депрессией и стрессом. Но и здесь нужно помнить о том, что злоупотребление спиртными напитками вредит нашему здоровью.