Как удалось узнать зарубежным корреспондентам, основным фактором, позволяющем Меган Маркл хорошо выглядеть, является её рацион питания. Дело в том, что герцогиня является «гибким веганом». В данном случае употребление мяса не исключается полностью. Иногда она может позволит себе картофель, пасту или другие продукты итальянской и мексиканской кухни.
Немаловажным фактором, поддерживающим здоровье герцогини, являются регулярные занятия спортом. Приоритетными в данном случае являются отжимания, прыжки через скакалку, занятия пилатесом и греблей. Для того, чтобы обрести гармонию между физическими психическим благополучием, Меган практикует занятия йогой, а так же находит время для медитации. Ну и, конечно, просто надо себя любить. Поэтому герцогиня устраивает иногда короткие «ленивые передышки» лёжа на диване перед телевизором, наслаждаясь бокалом любимого вина.