По данным опроса, в котором принимали участие бегуны, угол смещения тела мог быть от 2-3° до 25-26°, что по данным нового исследования может создать условия для возникновения болей и некоторых травм. Наклон вперед во время бега изменяет положение почти всех частей тела, увеличивается длинна шага, изменяется состояние суставов, увеличивается нагрузка на спину и плечи. Именно это может спровоцировать появление боли головы, коленей, голени, спины. Из-за большого веса головы,рук, туловища и смещения туловища вперед, спинной отдел получает большую нагрузку, сообщило издание Human Movement Science.
Чрезмерное сгибание туловища может вызвать травматизм при беге
0Новая исследовательская работа, которая была проведена учеными из Колорадского университета (Денвер) , позволило доказать, вред бега под некоторым углом вперед.