Продукты замедляющие старение мозга

0

В жизни каждого человека, наступает период, когда мозг начинает стареть. Однако данный процесс можно замедлить начав употреблять продукты содержащие флавоноиды.

Это может отдалить возникновение проблем с мозгом на 4 года, сообщает Neurology. Данное заявление выдвинули ученые из Гарварда, которые провели исследовательские работы по изучению работы мозга.

Результатом работы стали данные о том, что включение в рацион продуктов с флавоноидами, способно сделать риск ускорения старения мозга на 20%.

Флавоноидами являются различные соединения, которые имеют антиоксидантные свойства. Большую концентрацию этого вещества содержат такие вещества как: овощи, ягоды, фрукты. Они очень полезны для человеческого организма, так как способны улучшать и поддерживать здоровое состояние мозга и его когнитивных функций.

Комментарии закрыты