Стресс на работе способствует сокращению жизни человека, сообщают ученые

0

Постоянные стрессы на работе не только наносят удар по иммунной системе, но и могут значительно сократить жизнь человека, сообщают ученые из Мичиганского университета.

В материалах научного наблюдения, опубликованных на с страницах Proceedings of the National Academy of Sciences сообщается, что как систематический, так и разовый стресс может привести к необратимым последствиям в здоровье работающего человека.

Эти данные были получены учеными в результате проведения научного исследования, в ходе которого они исследовали данные состояния организма около 5 770 человек работоспособного возраста, в возрасте 50 лет и старше. Всем участникам было предложено заполнить анкету, в которой особое внимание уделялось вопросам повышенной нервозности и стрессу на рабочем месте. Также у участников было проведено исследование крови, которое показало наличие более быстрого старения иммунитета у людей, которые хотя бы единожды подверглись стрессу.

Проведенный сравнительный анализ показал, что среди группы участников, наиболее часто сталкивавшихся со стрессом, чаще фиксировались случаи развития астмы, диабета, мигрени, депрессивных состояний, заболеваний желудочно-кишечного тракта, быстрого старения всего организма, а также развитие рака и сердечных приступов, значительно сокращающих жизнь.

“Полученные нами результаты еще раз показали, что стресс, даже единовременные, может оказать значительный вред как отдельным органам, так и в сему организму в целом. Одним из существенных факторов, помогающим снизить негативное воздействие стресса на организм остаются занятия спортом и здоровое питание”, – сообщает автор исследования Эрик Клопак, постдокторант Школы геронтологии им. Леонарда Дэвиса Университета Южной Калифорнии.

О том, какой приятный способ может помочь справиться со стрессом у женщин – читайте далее.

Комментарии закрыты