Названы питьевые привычки, которые ускоряют старение человеческого организма

0

Напитки, которые люди пьют изо дня в день, оказывают существенное влияние на состояние организма, и, в частности, могут ускорять естественное старение. Специалисты Mayo Clinic назвали распространенные питьевые привычки, провоцирующие ускоренное старение.

Систематическое употребление сладких газированных напитков может обернуться целым букетом болезней, и основная причина проблем — сахар. Эксперты отмечают, что сладкая газировка не только провоцирует быстрый набор лишних килограммов, но и увеличивает уровень т.н. “плохого” холестерина в крови, что может стать причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, регулярное употребление сладкой газировки может увеличивать риск развития ревматоидного артрита и системной красной волчанки, а также других аутоиммунных заболеваний.

Если в составе напитка есть подсластитель сукралоза, то постоянное употребление такого напитка может угнетать кишечную микрофлору. Этот фактор негативно отражается на иммунной системе и работе ЖКТ, а также бьет по здоровью кожи.

Кроме того, на здоровье кожи негативно отражается употребление любых спиртных напитков. Даже самое изысканное вино прибавит вам лет — предупреждают специалисты. Еще один фактор ускоренного старения — недостаточный объем чистой воды, которую вы употребляете каждый день.

Комментарии закрыты