Архивы гимнастика для глаз | Медицина и наука https://med-heal.ru/archives/tag/gimnastika-dlya-glaz Медицина и наука Thu, 22 Sep 2022 09:37:43 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 Простое правило экрана 20-20-20 помогает при перенапряжении глаз, показывают исследования https://med-heal.ru/archives/41525 Thu, 22 Sep 2022 09:37:43 +0000 https://med-heal.ru/?p=41525 Правило 20-20-20 – каждые 20 минут делать перерыв не менее чем на 20 секунд, чтобы смотреть на расстояние не менее 20 футов – давно рекомендуют, как способ ослабить напряжение глаз при работе за экраном компьютера. Эти данные были подтверждены учеными из Университета Астон, сообщает Medical Xpress. По оценкам экспертов, по крайней мере, половина людей, использующих [...]

Сообщение Простое правило экрана 20-20-20 помогает при перенапряжении глаз, показывают исследования появились сначала на Медицина и наука.

]]>