Архивы кайф | Медицина и наука https://med-heal.ru/archives/tag/kayf Медицина и наука Mon, 09 Jan 2023 05:54:30 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 “Кайф бегуна”, или почему после пробежки настроение становится лучше – выяснили ученые https://med-heal.ru/archives/44431 Mon, 09 Jan 2023 05:54:30 +0000 https://med-heal.ru/?p=44431 Люди, занимающиеся бегом, как любители, так и профессионалы – отмечают после пробежки на длинные дистанции улучшение настроения и повышение заряда бодрости. И это несмотря на усталость после физической нагрузки. Исследователи решили разобраться, что способствует появлению “кайфа бегуна”. Об этом пишет Planet Today. Как оказалось – все дело в выработке эндорфинов, дофаминов и эндоканнабиноидов, выброс которых [...]

Сообщение “Кайф бегуна”, или почему после пробежки настроение становится лучше – выяснили ученые появились сначала на Медицина и наука.

]]>