Архивы спать | Медицина и наука https://med-heal.ru/archives/tag/spat Медицина и наука Thu, 02 May 2019 10:43:09 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 Как быстро заснуть под музыку? https://med-heal.ru/archives/15062 Thu, 02 May 2019 10:42:15 +0000 http://med-heal.ru/?p=15062 Для того, чтобы получить полноценный отдых, необходимо крепко спать. Многие люди лучше всего засыпают, когда слушают расслабляющую мелодию. Ученые сообщили, как можно быстро заснуть, слушая музыку. Определенные мелодии имеют расслабляющие свойства. Отличный пример — это колыбельная, которую так любят напевать родители, укачивая своих детей. Вырастая, человек подсознательно осознает, что расслабляющая музыка ассоциируется со спокойствием и хорошим сном. Психологи дают совет использовать данный [...]

Сообщение Как быстро заснуть под музыку? появились сначала на Медицина и наука.

]]>