Архивы будильник | Медицина и наука https://med-heal.ru/archives/tag/budilnik Медицина и наука Sat, 30 Jul 2022 17:31:37 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 Названы самые вредные привычки, связанные с сотовым телефоном https://med-heal.ru/archives/40037 Sat, 30 Jul 2022 17:31:37 +0000 https://med-heal.ru/?p=40037 Хороший ночной сон жизненно важен для нашего общего благополучия, и наши телефоны могут помешать нам получить качественный отдых, в котором мы нуждаемся, несколькими способами, например, нажатием кнопки повтора, потому что это может сбить ваш циркадный ритм или внутренние часы, сообщает издание Eat This, Not That! “Нерегулярный циркадный ритм может оказать негативное влияние на способность человека [...]

Сообщение Названы самые вредные привычки, связанные с сотовым телефоном появились сначала на Медицина и наука.

]]> Привычка просыпаться под звук будильника может навредить здоровью https://med-heal.ru/archives/34660 Mon, 29 Nov 2021 09:01:58 +0000 https://med-heal.ru/?p=34660 Привычка просыпаться утром под звук будильника может стать причиной развития достаточно опасных проблем со здоровьем, предупреждает врач-сомнолог из Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова А. Калинкин. «Для большинства граждан просыпаться с помощью будильника стало привычкой, вот только постоянное прерывание сна в принудительном порядке, может стать причиной развития хронического недосыпа», – прокомментировал врач. Известно, что [...]

Сообщение Привычка просыпаться под звук будильника может навредить здоровью появились сначала на Медицина и наука.

]]>