Архивы как заснуть | Медицина и наука

Медицинская марихуана не может облегчить проблемы со сном

medadmin — Tue, 21 Jan 2020 10:46:36 +0000

Лекарственная марихуана не может облегчить проблемы со сном у людей с хронической болью в течение длительного времени, потому что частое применение “травки” повышает толерантность к ее эффектам, вызывающим сон, предполагает предварительное исследование, опубликованное онлайн в BMJ Supportive & Palliative Care. Второе исследование, также опубликованное в журнале, предполагает, что каннабиноиды (активные химические вещества в лекарственной каннабисе) не влияют на [...]

Сообщение Медицинская марихуана не может облегчить проблемы со сном появились сначала на Медицина и наука.

Аромат лаванды поможет победить бессонницу

medadmin — Thu, 01 Aug 2019 10:25:54 +0000

Бессонница – это настоящий бич современного общества. Как показывает статистика, многие люди страдают от данного недуга в 21 веке. Но не стоит сразу же бежать за снотворным: можно попробовать и другие способы. Снотворное — это, как сообщают специалисты, на самом деле не выход, так как в большинстве случаев данные лекарственные средства не решают проблему бессонницы, а только устраняют ее [...]

Сообщение Аромат лаванды поможет победить бессонницу появились сначала на Медицина и наука.

Как быстро заснуть под музыку?

medadmin — Thu, 02 May 2019 10:42:15 +0000

Для того, чтобы получить полноценный отдых, необходимо крепко спать. Многие люди лучше всего засыпают, когда слушают расслабляющую мелодию. Ученые сообщили, как можно быстро заснуть, слушая музыку. Определенные мелодии имеют расслабляющие свойства. Отличный пример — это колыбельная, которую так любят напевать родители, укачивая своих детей. Вырастая, человек подсознательно осознает, что расслабляющая музыка ассоциируется со спокойствием и хорошим сном. Психологи дают совет использовать данный [...]

Сообщение Как быстро заснуть под музыку? появились сначала на Медицина и наука.