Архивы работоспособность | Медицина и наука

Как укрепить здоровье мозга и повысить энергию после бессонной ночи

medadmin — Tue, 14 Mar 2023 07:00:18 +0000

После бессонной ночи вашим первым пунктом назначения может быть чайник. Кофе гарантированно даст столь необходимый заряд бодрости, но переедание может вызвать у вас нервозность и беспокойство. Однако вам не нужно полагаться исключительно на черный напиток. Эксперты по сну поделились пятью “лучшими” продуктами для повышения работоспособности вашего мозга и энергии. Множество различных факторов может лишить вас [...]

Сообщение Как укрепить здоровье мозга и повысить энергию после бессонной ночи появились сначала на Медицина и наука.

Названы серьезные побочные эффекты препаратов, повышающих работоспособность

medadmin — Tue, 20 Dec 2022 10:48:00 +0000

Новое австралийское исследование, проведенное группой ученых Университета Южного Креста (SCU), выявило серьезные побочные эффекты препаратов, повышающих работоспособность. Исследование SCU, проведенное под руководством доктора Роберта Уэзерби, показало, что использование анаболических стероидов может значительно повысить восприимчивость к вирусным инфекциям и раковым заболеваниям, и вызывает вопросы об опасностях длительного употребления запрещенных веществ. Исследование, проводившееся в течение шести недель [...]

Сообщение Названы серьезные побочные эффекты препаратов, повышающих работоспособность появились сначала на Медицина и наука.

Какое количество дополнительного сна необходимо для сохранения активности

medadmin — Sun, 01 Nov 2020 07:19:14 +0000

Многочисленные исследования неоднократно подтверждали прямую взаимосвязь между качеством и продолжительностью сна, и умственными возможностями человека. Исследователи из Университета Южной Флориды смогли экспериментальным путём доказать, что незначительное увеличение количества времени, отведённое для сна, способно повысить производительность и концентрацию внимания у человека. При проведении своего исследования эксперты на протяжении нескольких месяцев вели наблюдение за работой медицинских сестёр, [...]

Сообщение Какое количество дополнительного сна необходимо для сохранения активности появились сначала на Медицина и наука.

Несколько способов, которые помогут преодолеть лень

medadmin — Fri, 01 Mar 2019 11:25:51 +0000

Лень – двигатель прогресса! Но не все так хорошо, как может показаться на первый взгляд. На самом деле, лень может, в прямом смысле этого слова, уничтожить человека и испортить его жизнь. Что же делать, если больше ничего не хочется, а все дела вы откладываете на потом? У любого человека есть свои мечты и цели, как [...]

Сообщение Несколько способов, которые помогут преодолеть лень появились сначала на Медицина и наука.