Архивы зимнее время | Медицина и наука

Переход на зимнее время больше соответствует циркадным ритмам человека – исследование

medadmin — Sat, 05 Nov 2022 15:35:55 +0000

Во многих странах мира время пришло на час назад, но, к счастью, это изменение больше соответствует циркадному ритму человека, чем перевод стрелок на час вперед, сообщают эксперты из Медицинского колледжа Бейлора. Это дает людям возможность “исправить” свой циркадный ритм, то есть 24-часовые биологические часы, которые регулируют выделение гормонов и температуру. “Хотя переход на летнее время [...]

Сообщение Переход на зимнее время больше соответствует циркадным ритмам человека – исследование появились сначала на Медицина и наука.

Как переход с “летнего” на “зимнее” время влияет на здоровье

medadmin — Wed, 10 Nov 2021 14:17:57 +0000

Летнее время во многих странах на нашей планете закончилось в начале ноября, что означает, что стрелки часов были переведены на один час назад. О том, какое влияние на организм человека оказывает перевод стрелок часов в зимнее время на час назад, сообщает на своих страницах издание MedicalXpress. “Сезонное изменение времени “весна вперед, осень назад” может нарушить [...]

Сообщение Как переход с “летнего” на “зимнее” время влияет на здоровье появились сначала на Медицина и наука.

Учёные объяснили, почему зимой люди должны меньше работать

medadmin — Thu, 12 Dec 2019 06:35:04 +0000

Часто в зимний период многие люди сталкиваются и таким проявлением, как гиперсомния, снижение настроения, подавленностью, апатией. Такое состояние возникает в результате сбоя биологических часов в осенне-зимний период, когда световой день становится намного короче. Исследователи считают, что корректировка нашего рабочего времени может помочь улучшить настроение. Так же не стоит забывать об огромном количестве гормонов и иных [...]

Сообщение Учёные объяснили, почему зимой люди должны меньше работать появились сначала на Медицина и наука.