Архивы быстрая ходьба | Медицина и наука

Найден простой способ снижения риска рака, слабоумия, сердечных заболеваний и смерти

medadmin — Mon, 17 Oct 2022 12:47:41 +0000

Ежедневная ходьба по 9800 шагов была связана с 50% снижением риска развития деменции. В исследовании отслеживалось 78 500 участников с помощью носимых трекеров, что делает его крупнейшим исследованием для систематического отслеживания количества шагов в связи с последствиями для здоровья. Исследования были опубликованы в журналах JAMA Internal Medicine и JAMA Neurology. Исследователи из Университета Сиднея в [...]

Сообщение Найден простой способ снижения риска рака, слабоумия, сердечных заболеваний и смерти появились сначала на Медицина и наука.

Быстрая ходьба и определенное количество шагов помогают продлить жизнь

medadmin — Wed, 14 Sep 2022 08:07:56 +0000

Новые исследования показывают, что выполнение рекомендованных 10 000 шагов в день действительно меняет ситуацию, но даже меньшее количество шагов принесет больше пользы, если проходить их в более быстром темпе. Исследователи обнаружили, что за каждые 2000 шагов, которые вы регистрируете, до примерно 10 000 в день, риск ранней смерти снижается на 8-11%. “Таким образом, 10 000 [...]

Сообщение Быстрая ходьба и определенное количество шагов помогают продлить жизнь появились сначала на Медицина и наука.

Учёные: Медленные ходоки в четыре раза чаще умирают от COVID-19

medadmin — Tue, 16 Mar 2021 11:17:44 +0000

Медленные ходоки почти в четыре раза чаще умирают от COVID-19 и более чем в два раза рискуют заразиться тяжелой версией вируса, согласно данным группы исследователей из Национального института медицинских исследований (NIHR) Лестерского биомедицинского исследовательского центра под руководством профессора Тома Йейтса из Университета Лестера, сообщается на страницах издания Medical Xpress . В ходе исследования 412 596 [...]

Сообщение Учёные: Медленные ходоки в четыре раза чаще умирают от COVID-19 появились сначала на Медицина и наука.

Специалисты из Сиднея выяснили, как быстрый темп влияет на продолжительность жизни

medadmin — Sun, 29 Dec 2019 07:56:14 +0000

Новая научная работа учёных-биологов из Сиднейского Университета показала, что систематические прогулки в быстром темпе в значительной степени уменьшают риски развития сердечных патологий, увеличивая тем самым продолжительность жизни. Материалами на данную тему поделилось издание British Journal of Sports Medicine. Несмотря на то, что между обычной ходьбой и быстрой существует не очень большая разница, исследователям всё же [...]

Сообщение Специалисты из Сиднея выяснили, как быстрый темп влияет на продолжительность жизни появились сначала на Медицина и наука.