Архивы выносливость | Медицина и наука

Ученые определили фактор, влияющий на телосложение и выносливость некоторых людей

medadmin — Fri, 12 May 2023 05:50:32 +0000

Проведенный Райаном Калсбиком профессором биологических наук анализ данных 200 участников Ironman за два десятилетия показывает, что эффективность бег может зависеть от того, насколько телосложение спортсмена приспособлено к отдаче или сохранению тепла в определенных климатических условиях. Исследование является одним из немногих, которые связывают физиологию человека с так называемыми правилами Бергмана и Аллена, которые предсказывают, как виды [...]

Сообщение Ученые определили фактор, влияющий на телосложение и выносливость некоторых людей появились сначала на Медицина и наука.

Интенсивные упражнения способствуют кальцификации коронарных артерий – исследование

medadmin — Mon, 09 Jan 2023 07:47:03 +0000

Физические упражнения и физическая активность снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Было замечено, что у активного человека риск ССЗ на 30-40% ниже. Однако предыдущие перекрестные исследования не смогли определить, оказывают ли физические упражнения существенное влияние на ускорение коронарного атеросклероза и морфологию бляшек. Недавняя статья в журнале Circulation была посвящена исследованию взаимосвязи между объемом и интенсивностью упражнений [...]

Сообщение Интенсивные упражнения способствуют кальцификации коронарных артерий – исследование появились сначала на Медицина и наука.

Мед улучшает ключевые показатели кардиометаболического здоровья

medadmin — Wed, 04 Jan 2023 05:12:23 +0000

Мед – это сладкая густая жидкость, которую пчелы делают из цветочного нектара. Он обычно используется в качестве натурального подсластителя в пищевых продуктах и напитках и веками ценился за свои лечебные свойства. Согласно новому исследованию исследователей из Университета Торонто, употребление сырого меда из одного цветочного источника может иметь значительные преимущества для кардиометаболического здоровья. В систематическом обзоре [...]

Сообщение Мед улучшает ключевые показатели кардиометаболического здоровья появились сначала на Медицина и наука.

Исследование показало, что терпкий концентрат вишневого сока повышает эффективность упражнений

medadmin — Sun, 13 Nov 2022 10:57:02 +0000

Новый первый в своем роде анализ, опубликованный в журнале Американского колледжа питания, показал, что терпкая вишня улучшила результаты упражнений на выносливость среди участников исследования. Терпкий вишневый сок завоевал репутацию восстанавливающего напитка среди элитных и любительских спортсменов, а исследования показывают преимущества для снижения потери силы и улучшения восстановления мышц после интенсивных упражнений. Новый первый в своем [...]

Сообщение Исследование показало, что терпкий концентрат вишневого сока повышает эффективность упражнений появились сначала на Медицина и наука.

Разработанные учеными из Швейцарии искусственные мускулы помогут увеличить выносливость на 33%

medadmin — Tue, 28 Jun 2022 06:21:14 +0000

Группа швейцарских ученых из Высшей технической школы Цюриха разработала необычное носимое устройство – экзомускул, благодаря которому удалось добиться увеличения силы мышц верхней части тела человека, пишет портал TechXplore. По мнению исследователей данная разработка сможет помочь людям, имеющим ограничения в передвижении – например с мышечной дистрофией. «Люди с диагностированной мышечной дистрофией имеют плохую осанку и достаточно [...]

Сообщение Разработанные учеными из Швейцарии искусственные мускулы помогут увеличить выносливость на 33% появились сначала на Медицина и наука.

Ягоды хаскапа помогают увеличить выносливость, сообщают ученые из Японии

medadmin — Mon, 21 Feb 2022 14:28:59 +0000

Согласно новому исследованию, проведенному в Университете Нортумбрии, популярная съедобная ягода может улучшить показатели бегунов на выносливость на 2%, сообщает портал MedicalXpress. Ягода хаскап (ботаническое название Lonicera caerulea), произрастающая в бореальных лесах и низменных влажных регионах стран северного полушария, включая Канаду, Японию, – в Росии более известна как жимолость. Ягоды очень богаты витамином С и, как [...]

Сообщение Ягоды хаскапа помогают увеличить выносливость, сообщают ученые из Японии появились сначала на Медицина и наука.

Употребление граната улучает выносливость у спортсменов, рассказал диетолог

medadmin — Mon, 11 Nov 2019 08:53:00 +0000

Всем известные, а многими очень любимые плоды граната оказались не просто вкусным фруктом, но ещё и очень полезным. Об этом рассказал диетолог из Америки Джаред Кох. Прежде всего диетолог обратил внимание на безусловную пользу граната для костной системы. Данное утверждение подтверждено экспериментом проведённым на мышах. И хотя пока данных об эффективности граната на костную систему [...]

Сообщение Употребление граната улучает выносливость у спортсменов, рассказал диетолог появились сначала на Медицина и наука.

5 советов для безопасного горного туризма

medadmin — Wed, 02 Sep 2015 13:35:29 +0000

В конце лета многие туристы направляются в горы. Но не следует относиться к этому походу беспечно. При правильном планировании можно избежать переутомления и несчастных случаев. Путешественники должны быть очень осторожны в горах. За последние месяцы горноспасательные станции насчитали большое число аварий в горах, некоторые из которых закончились смертельным исходом. Предлагаем вам пять советов для безаварийного [...]

Сообщение 5 советов для безопасного горного туризма появились сначала на Медицина и наука.