Красный свет может снизить уровень глюкозы в крови, говорится в исследовании

0

В новом исследовании, опубликованном в Journal of Biophotonics, ученые обнаружили, что 670 нанометров (нм) красного света стимулируют выработку энергии в митохондриях, что приводит к увеличению потребления глюкозы. В частности, это привело к снижению уровня глюкозы в крови на 27,7% после приема глюкозы и уменьшило максимальный скачок глюкозы на 7,5%.

Несмотря на то, что исследование проводилось на здоровых людях, неинвазивный, нефармакологический метод может оказать влияние на контроль диабета после еды, поскольку он может уменьшить разрушительные колебания уровня глюкозы в крови в организме, которые способствуют старению.

В исследовании также подчеркиваются значительные долгосрочные последствия для здоровья человека, включая потенциальную дисрегуляцию уровня сахара в крови, вызванную длительным воздействием синего света. Учитывая важность светодиодного освещения и тот факт, что светодиоды излучают в синем конце спектра с очень небольшим количеством красного, авторы предполагают, что это может быть потенциальной проблемой для общественного здравоохранения.

Митохондрии обеспечивают энергией жизненно важные клеточные процессы, используя кислород и глюкозу для производства богатого энергией нуклеозида аденозинтрифосфата (АТФ). Предыдущие исследования показали, что длинноволновый свет в диапазоне от 650 до 900 нм (охватывающий видимый и ближний инфракрасный диапазоны) может увеличить выработку АТФ митохондриями, что снижает уровень глюкозы в крови, а также улучшает здоровье/продолжительность жизни у животных.

Авторы исследования доктор Майкл Паунер, старший преподаватель нейробиологии в Школе здоровья и психологических наук в Сити, и профессор Глен Джеффри, профессор неврологии в Институте офтальмологии Университетского колледжа Лондона, также говорят, что это улучшение выработки АТФ может вызвать сигнальные изменения, которые передаются по всему телу.

Они предполагают, что это может быть опосредованием абскопального эффекта, который относится к явлению в лечении рака, когда специфическое облучение первичной опухоли может привести к уменьшению вторичных опухолей, расположенных в другой части тела. Аналогичным образом, в предыдущих исследованиях было показано, что свет с длиной волны 670 нм, селективно направленный на спины мышей, приводит к улучшению уровня АТФ, что улучшает симптомы как в модели болезни Паркинсона, так и в модели диабетической ретинопатии.

Чтобы изучить влияние красного света с длиной волны 670 нм на уровень глюкозы в крови, исследователи набрали 30 здоровых участников, которые затем были рандомизированы в две группы: 15 в группе с красным светом 670 нм и 15 в группе плацебо (без света). У них не было известных метаболических заболеваний, и они не принимали лекарства.

Затем участников попросили пройти пероральный тест на толерантность к глюкозе и записывать уровень глюкозы в крови каждые 15 минут в течение следующих двух часов. У людей, которые подвергались воздействию красного света за 45 минут до употребления глюкозы, наблюдалось снижение пикового уровня глюкозы в крови и снижение общего уровня глюкозы в крови в течение двух часов.

Доктор Паунер, который был ведущим автором исследования, сказал: «Ясно, что свет влияет на то, как функционируют митохондрии, и это влияет на наш организм на клеточном и физиологическом уровне. Наше исследование показало, что мы можем использовать однократное 15-минутное воздействие красного света, чтобы снизить уровень сахара в крови после еды. Несмотря на то, что в этой статье это было сделано только на здоровых людях, это может повлиять на контроль диабета в будущем, поскольку это может помочь уменьшить потенциально опасные скачки глюкозы в организме после еды».

Профессор Джеффри сказал: «Солнечный свет имеет баланс между красным и синим, но сейчас мы живем в мире, где синий свет доминирует, потому что, хотя мы его не видим, светодиодные лампы доминируют в синем цвете и почти не содержат красного. Это снижает функцию митохондрий и выработку АТФ. Следовательно, наша внутренняя среда испытывает красный голод. Длительное воздействие синего света потенциально токсично без красного. Синий свет сам по себе плохо влияет на физиологию и может привести к нарушению уровня сахара в крови, что в долгосрочной перспективе может способствовать развитию диабета и подрывать продолжительность жизни. До 90-х годов у всех нас были лампы накаливания, и это было нормально, потому что у них был баланс синего и красного, похожий на солнечный свет, но в переходе на светодиоды и стареющем населении есть потенциальная бомба замедленного действия. Потенциальную проблему можно частично исправить, проводя больше времени на Солнце».

Комментарии закрыты