Последние новости

Как естественным образом повысить уровень дофамина
С возрастом способность вашего мозга усваивать дофамин может уменьшаться, вызывая возрастной дефицит дофамина. Вы можете…

Употребление винограда помогает улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни, пишут ученые
Недавние исследования, опубликованные доктором Джоном Пеззуто и его командой из Университета Западной Новой Англии, показывают…

Ученые: инфекции негативно влияют на память не только у людей, но и у представителей животного мира
Является ли затуманенный мозг состоянием, характерным только для людей? Недавно опубликованная статья “Инфекционные заболевания и…

Люди, которые храпят, проявляют меньшую активность в течение дня
Исследование указывает на двунаправленную связь между храпом и уровнями активности. Недавнее исследование, представленное на SLEEP…
Воспаление является неотъемлемой частью процесса заживления организма. Но когда он сохраняется, он может способствовать развитию широкого спектра сложных заболеваний, включая диабет 2 типа, болезни сердца и аутоиммунные заболевания. Первое в мире генетическое исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, показывает прямую связь между низким уровнем витамина D и высоким уровнем воспаления, предоставляя важный биомаркер для выявления людей с более высоким риском или тяжестью хронических заболеваний с воспалительным компонентом, сообщает News-Medical. В исследовании были изучены генетические данные 294 970 участников в британском биобанке с использованием менделевской рандомизации, чтобы показать связь между витамином D и уровнями С-реактивного белка, индикатором воспаления. Ведущий исследователь, доктор Анг…

Методы обезболивания для маленьких детей
Нравится вам это или нет, шишки и синяки – неизбежная часть детства. Но, хотя ни один родитель не хочет, чтобы…
Согласно исследованию, опубликованному сегодня в European Respiratory Journal, приближение детей к зеленым насаждениям по мере их взросления может улучшить здоровье их легких. Информацией поделилось издание MedicalXpress. Исследование показало, что у детей, как правило, улучшалась функция легких, если в первые десять лет жизни увеличивалось их воздействие на растительность вблизи дома. Исследователи говорят, что их результаты подтверждают идею переезда семей в более зеленые районы, но также подчеркивают необходимость создания большего количества зеленых насаждений в городских районах. Исследование проводил доктор Диого Кейруш Алмейда из Университета Порту, Португалия. В исследовании приняли участие 3278 детей, проживающих в Порту и его окрестностях. Команда использовала спутниковые данные…

Живой коллаген для ухода за кожей
Живой коллаген — новый уровень заботы о коже Сияющая кожа — признак здоровья и молодости. Она наиболее подвержена ежедневному воздействию…
У всех разное представление о том, что такое оптимальное здоровье, и хотя путь к достижению целей в области здравоохранения варьируется от человека к человеку, одна общая черта миллионов – это ежедневный прием добавок. При бесчисленных вариантах выбора может быть сложно определить, какие из них подходят именно вам. Об этом сообщает издание Eat This, Not That! Дженис Джонстон, доктор медицинских наук, главный врач и соучредитель Redirect Health поделился пятью самыми полезными добавками, которые нужно принимать. 1. Витамин D, но только если у вас дефицит Витамин D – это важнейший противовоспалительный витамин, который поддерживает многие важные функции в нашем организме. Он регулирует…

Ограниченное по времени питание в начале дня более эффективно для похудения
Согласно исследованию, опубликованному онлайн в JAMA Internal Medicine, ограниченное по времени питание (TRE) путем приема пищи в начале дня (eTRE)…