Употребление в пищу до трех яиц в неделю снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 60%
Исследование, в котором приняли участие более 3000 взрослых, показало, что у тех, кто ел от…
ПИТАНИЕ
Насколько мясо на растительной основе лучше для нас, чем настоящее — выяснили эксперты
Новые исследования показывают, что, хотя мясные продукты на растительной основе, как правило, полезнее мясных эквивалентов,…
Средиземноморская диета снижает показатели воспаления в организме через шесть месяцев
Исследователи знают, что более высокий диетический индекс воспаления (DII) связан с повышенным риском воспаления, сердечно-сосудистых…
9 полезных свойств какао для здоровья
Чистый какао-порошок представляет собой полезный пищевой ингредиент, изготовленный из какао-бобов. При обработке какао-масла оставшиеся кусочки…
В чем польза масла черного тмина
Народная медицина открыла для человечества множество полезных трав и растений, которые используют и в современной…
Средиземноморская диета улучшает мужскую фертильность — исследование
Доказано, что средиземноморская диета, богатая свежими фруктами и овощами, полезными жирами, такими как оливковое масло,…
Исследование: соблюдение средиземноморской диеты помогает сохранить умственные способности и физическое здоровье
Недавнее исследование, опубликованное в Frontiers in Public Health, оценило связь между приверженностью средиземноморской диете (MedDiet),…
Употребление яиц не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний — ученые
Новое исследование показывает, что холестерин в яйцах не влияет на вредные, наиболее атерогенные частицы холестерина…
Изменения питания у мужчин может снизить риск рака кишечника
Исследование показало, что здоровая вегетарианская диета может снизить риск рака кишечника на пятую, но только…
Потребление флавонолов связано с улучшением умственных способностей — исследование
Согласно исследованию, опубликованному онлайн в журнале Neurology, потребление с пищей общего количества флавонолов и составляющих…