Ученые из Копенгагенского университета проанализировали генетические данные и показатели распределения жира у более чем 1 миллиона человек. Они обнаружили, что хотя курильщики часто имеют меньший общий вес по сравнению с некурящими, у них больше скапливается опасного висцерального или внутреннего жира вокруг органов брюшной полости.
Висцеральный жир, невидимый снаружи, повышает риск развития серьезных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые проблемы, инсульт и деменция.
Таким образом, худоба курильщиков обманчива — их внешне стройный вид не отражает внутреннее накопление вредного жира.
Исследователи применили методику менделевской рандомизации, позволяющую изучить причинно-следственные связи между курением и распределением жира, исключив влияние других факторов.
Результаты показали, что как начало курения, так и длительное курение на протяжении жизни способствуют увеличению количества именно висцерального, а не подкожного жира в организме.
Таким образом, стереотип о том, что курение помогает оставаться стройным, является ошибочным и даже опасным, так как оно провоцирует скопление особенно вредной формы жира внутри тела.