Мобильное приложение для прекращения курения, которое определяет, где и когда вы можете закурить, может помочь вам бросить курить, согласно исследованиям Университета Восточной Англии.
Опубликованное недавно исследование показывает, как новое приложение помогло бросить курить большему количеству курильщиков, чем людям, которым предлагалась только онлайн-поддержка NHS. Исследовательская группа надеется, что, помогая людям справляться с триггерными ситуациями, новое приложение поможет бросить курить большему числу курильщиков.
Работа опубликована в журнале Nicotine and Tobacco Research.
Ведущий исследователь профессор Феликс Нотон из Школы медицинских наук UEA сказал: «Мы знаем, что попытки бросить курить часто терпят неудачу, потому что позывы к курению вызваны пребыванием в местах, где раньше курили люди. Кроме использования лекарств, не существует способов оказания поддержки, которые помогли бы курильщикам справляться с подобными ситуациями и побуждениями по мере их возникновения».
Исследовательская группа провела рандомизированное контролируемое исследование с участием 209 курильщиков, которые были завербованы через социальные сети. В текстовом сообщении им были отправлены ссылки на доступ к выделенному им лечению — все участники получили ссылку на онлайн-службу поддержки NHS «Бросить курить», но только половина дополнительно получила приложение Quit Sense.
Шесть месяцев спустя участников попросили пройти последующие мероприятия онлайн, а тех, кто сообщил, что бросил курить, попросили отправить образец слюны по почте, чтобы подтвердить свое воздержание.
Профессор Нотон сказал: «Мы обнаружили, что, когда курильщикам было предложено приложение Quit Sense, три четверти установили его, а те, кто предпринял попытку бросить курить с помощью приложения, использовали его в среднем около месяца. Мы также обнаружили, что в четыре раза больше людей, которым было предложено приложение, бросили курить через шесть месяцев по сравнению с теми, кому предлагалась только онлайн-поддержка NHS».
Это исследование проводилось Университетом Восточной Англии в сотрудничестве с исследователями из Кембриджского университета, Норвичского отделения клинических испытаний, Ноттингемского университета, Королевского колледжа Лондона, Университетского колледжа Лондона и Имперского колледжа Лондона. Информацией поделилось издание Medical Xpress.