На 1 Всероссийском конгрессе по модификации рисков эксперты назвали 4 главные заболевания, увеличивающие смертность среди населения: онкология, сердечно-сосудистые, хронические заболевания дыхательной системы, сахарный диабет. Следуя статистике — на долю этих заболеваний приходится около 80% всех случаев смерти.
Однако несмотря на ряд серьезных заболеваний с которыми сталкивается человечество, человек может сам повлиять на некоторые факторы риска провоцирующие развитие хронических неинфекционных заболеваний.
Исследование Гарвардских специалистов под названием «Влияние привычек связанных со здоровьем» показало, что для того чтобы увеличить продолжительность жизни необходимо соблюдать всего лишь 5 условий: отказаться от курения, следить за своим весом, быть физически активным придерживаться здорового питания и сократить до минимума потребление алкоголя. Соблюдение этих принципов людьми в возрасте до 50 лет сможет увеличить продолжительность жизни на 12-14 лет по сравнению с людьми не придерживающихся этих условий.