Как сообщает портал Planet Today, в ходе исследования, проведенного с участием пожилых людей в возрасте от 65 до 80 лет, было обнаружено, что те, кто ежедневно выпивал два стакана этого фруктового напитка, богатого полифенолами с антиоксидантными свойствами, демонстрировали улучшение показателей здоровья сердца.
Ученые отметили, что терпкий вишневый сок способствовал снижению уровня воспаления и окислительного стресса в организме участников эксперимента. Кроме того, у них наблюдалось уменьшение концентрации вредного холестерина и других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам доктора Шеау Чинг Чай, руководившей исследованием, полученные данные свидетельствуют о том, что терпкий вишневый сок может стать ценным дополнением к здоровому образу жизни, благоприятно влияющему на работу сердца.
В течение 12 недель 34 пожилых участника ежедневно употребляли по два стакана терпкого вишневого сока. Результаты показали существенное улучшение показателей здоровья их сердечно-сосудистой системы.
Примечательно, что этот напиток оказался не только полезным, но и диетически эффективным, не вызывая прибавки веса или повышения уровня сахара в крови.
Ученые призывают проводить дальнейшие исследования для более глубокого понимания механизмов действия терпкой вишни и ее потенциальной роли в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний