В эксперименте приняли участие 28 человек в возрасте от 40 до 64 лет с повышенным артериальным давлением или гипертонией, ведущих сидячий образ жизни. Участников разделили на две группы: одна группа в течение трех месяцев выполняла аэробные тренировки под контролем, а вторая группа была контрольной и должна была следовать правильному питанию и увеличить физическую активность по своему усмотрению.
До начала и после завершения экспериментального периода ученые оценивали состояние кардиореспираторной системы, когнитивные способности участников, а также интенсивность пульсации кровотока в мозговых артериях каждого из них. Результаты показали, что после 12-недельной программы тренировок у участников из первой группы улучшились показатели рабочей памяти и физической выносливости. Кроме того, исследователи обнаружили незначительный рост силы пульсации кровотока в артериях головного мозга.
Ученые объяснили, что такие результаты не свидетельствуют об отсутствии пользы физических нагрузок для здоровья мозга, а скорее указывают на сложность адаптации сосудистой сети органа к тренировкам. Они предположили, что для достижения более значительного улучшения мозгового кровотока тренировочный период должен длиться дольше, чем 12 недель.