Работа по дому способна помочь восстановиться после COVID-19

0

Исследование ученых из Университета Шарджи в ОАЭ установило, что выполнение домашних обязанностей, таких как уборка, приготовление пищи и соблюдение правил личной гигиены, может эффективно способствовать восстановлению физической выносливости после перенесенного COVID-19.

В эксперименте приняли участие 40 человек с легкими и умеренными симптомами коронавирусной инфекции, которые были разделены на три группы.

Первая группа следовала протоколу реабилитации Londrina Activities of Daily Living, предполагающему выполнение повседневных домашних дел. Вторая группа выполняла упражнения для восстановления подвижности, а третья ежедневно совершала прогулки.

После завершения экспериментального этапа ученые оценили сердечную и легочную функции участников, отслеживая частоту сердечных сокращений, дыхания и уровень кислорода в крови. Результаты показали, что наибольший положительный эффект на самочувствие и физическую выносливость оказало выполнение домашних обязанностей, таких как уборка, приготовление пищи и соблюдение правил личной гигиены.

Комментарии закрыты