Это исследование имеет важное значение, поскольку прежние научные работы в основном были сосредоточены на изучении долгосрочных последствий хронического одиночества.
В рамках данного исследования 1538 добровольцев в возрасте от 35 до 65 лет на протяжении восьми дней отвечали на вопросы о своем эмоциональном состоянии, уровне стресса и ощущении одиночества. Ученые стремились выявить периоды разной продолжительности, когда участники переживали чувство одиночества, и отслеживали изменения их физического и психологического благополучия в эти моменты.
Результаты показали, что даже кратковременные эпизоды одиночества могут негативно сказываться на самочувствии человека. Люди, переживавшие такие состояния, значительно чаще жаловались на симптомы вроде общей усталости, головных болей и тошноты.
Вместе с тем, некоторые участники демонстрировали большую устойчивость к негативному влиянию одиночества, у них либо не наблюдалось серьезных физических проявлений, либо симптомы были выражены в меньшей степени.
Спустя десять лет после первоначального опроса исследователи повторно собрали данные о самочувствии и психическом здоровье участников. Это позволило им углубить понимание долгосрочного воздействия кратковременного одиночества и проследить, как менялась картина с течением времени. Полученные сведения представляют большой интерес для дальнейшего изучения связи между социальной изоляцией и общим состоянием здоровья человека.