Садоводство улучшает умственные способности, установили ученые из Шотландии

0

Известно, что труд — облагораживает человека. Исследование специалистов из Шотландии показало, что регулярная работа в саду может спасти от преждевременной потери памяти и улучшить умственные способности у людей пожилого возраста. Об этом сообщило издание Journal of Environmental Psychology.

Продолжительное исследование, проведенное группой ученых из Университета Эдинбурга, которое длилось на протяжении всего жизненного периода участников, помогло определить, как работа в садоводчестве спасает от старческого слабоумия.

В группу наблюдения вошли участники, которым на момент начала исследования было всего 11 лет. Всем детям было проведено тестирование, определившее их уровень интеллекта в соответствии с возрастом. Повторное тестирование участникам проводилось, когда они достигли более зрелого возраста — 79 лет.

Основные вопросы теста на данном этапе включали задания, определяющие умственные способности человека, пространственные и математические способности. Всем участникам было предложено заполнить анкеты, определяющие их образ жизни. В дальнейшем подобные тесты участники проходили до достижения ими 90-летнего возраста. Основное внимание ученые обратили на образ жизни участников, а именно — увлечение садоводством.

Было установлено, что что из 467 человек только 43% регулярно выполняли работу в саду, 31% — вообще никогда не занимались садоводством, а остальные — лишь изредка вовлекались в этот процесс.

Исследование умственных способностей (память, беглость речи) на финальной стадии эксперимента показало улучшение умственных способностей среди участников, которые иногда, а тем более — на регулярной основе занимались садоводством. Особенно заметными были различия в когнитивных способностях людей между теми, кто работал в саду, и теми, кто не занимался садоводством в период между 79 и 90 годами.

Комментарии закрыты