Что происходит при удушье?
Удушье возникает, когда дыхательные пути перекрыты инородным телом. Это может быть пища, небольшой предмет или даже жидкость.
Основные признаки удушья:
- Затруднение дыхания.
- Неспособность говорить или кашлять.
- Посинение кожи, губ или ногтей.
- Появление паники из-за нехватки кислорода.
Даже если вы можете дышать частично, ситуация требует немедленных действий.
Алгоритм действий при удушье в одиночестве
- Сохраняйте спокойствие. Паника может ухудшить ситуацию. Дышите медленно и сосредоточьтесь на действиях.
- Позвоните 112 или 911. Оставьте телефон на громкой связи, чтобы диспетчер смог направить помощь.
- Не пытайтесь доставать застрявший объект пальцами. Это может только глубже затолкнуть его в дыхательные пути.
- Постарайтесь сильно кашлять. Резкий кашель может вытолкнуть инородное тело.
- Примените самостоятельное выполнение приёма Геймлиха.
Что такое приём Геймлиха?
Приём Геймлиха — это техника, при которой резкие толчки в область диафрагмы создают поток воздуха, способный вытолкнуть объект, перекрывающий дыхательные пути. Обычно его выполняют другому человеку, но существуют методы выполнения на себе.
Как выполнить приём Геймлиха самостоятельно?
- Встаньте ровно или слегка наклонитесь вперёд.
- Сожмите одну руку в кулак и расположите её на середине живота, между пупком и нижними рёбрами.
- Второй рукой обхватите кулак.
- Выполняйте резкие, сильные толчки вверх и внутрь.
- Если руками выполнить манёвр не получается, используйте твёрдую поверхность, например, спинку стула или угол стола. Приложите живот к опоре и надавите на неё.
Быстрое выполнение действий приёма Геймлиха увеличивает шансы на успех.
Профилактика удушья
Чтобы избежать подобных ситуаций:
- Тщательно пережёвывайте пищу.
- Не разговаривайте и не смейтесь во время еды.
- Не ешьте лёжа или в спешке.
- Держите мелкие предметы вне досягаемости детей.
Знание и отработка техник самостоятельной помощи при удушье может спасти жизнь. Никогда не забывайте: быстрое действие — ваш главный союзник. Соблюдайте профилактические меры, и такие ситуации не застанут вас врасплох.