Альтернативный подход
По мнению Росса, большинство диет работают только временно, потому что они не устраняют истинную причину набора веса. Он предложил подписчикам в соцсетях неожиданный эксперимент: вернуться к употреблению углеводов, включая сладости, пиццу и макароны.
В чем секрет?
Доктор Росс заявил, что нашел простой, но эффективный способ ускорения метаболизма – использование куркумы. Он утверждает, что этот натуральный ингредиент помогает организму сжигать жир 24/7 без дополнительных усилий.
Куркума содержит куркумин – вещество с доказанными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Некоторые исследования подтверждают, что оно может способствовать ускорению обмена веществ и снижению массы тела.
Результаты эксперимента
Подписчики, попробовавшие метод, утверждают, что за две недели заметили значительное уменьшение объемов. Многие сообщали о снижении веса без отказа от любимых продуктов и занятий спортом. Один из участников написал:
Я пробовал низкоуглеводные диеты, голодание и фитнес, но безрезультатно. После начала приема куркумы я потерял 21 кг за три недели и чувствую себя энергичнее.
Вирусный эффект
После публикации видео с пошаговой инструкцией методика стала популярной. Ее обсуждали на YouTube, Facebook и в СМИ. На данный момент видео набрало миллионы просмотров, а куркуминовый лайфхак стал трендом.
Хотя куркума действительно обладает полезными свойствами, полагаться только на нее для похудения не стоит. Оптимальным решением остается комплексный подход: сбалансированное питание, физическая активность и контроль калорийности.