Эксперт рассказал, почему во время простуды сон на боку, а не на спине, является оптимальным положением
В течение зимних месяцев многие из нас становятся более уязвимыми к определенным заболеваниям, включая простуду.…
сон на боку
В какой позе нужно спать, чтобы избежать болезни Альцгеймера
Кроме того, что сон помогает восстановить потраченные за день силы, обновить ряд важнейших процессов, обеспечивающих…