Испанские ученые провели интересный эксперимент, который показал, что женщины, находящиеся в интересном положении, должны регулярно заниматься физическими упражнениями.
Исключением становятся только запреты медиков при разных отклонениях во время беременности. Такие представительницы прекрасного пола реже требуют анестезию, а также рожают гораздо быстрее и испытывают не такую сильную боль.
Автор научной работы профессор Рубен Баракт рассказывает: «Все достаточно просто, на самом деле: если вы мечтаете рожать легко и безболезненно, то не стоит забывать о физической нагрузке».
В исследовании принимали участие пятьсот женщин. Половина из них делали систематические упражнения, половина нет. Оказалось, что участницы первой группы родили гораздо быстрее и легче, так как у них был укреплен мышечный тонус.