Эксперты утверждают, что чрезмерное увлечение гигиеническими процедурами, способны разрушить естественный защитный слой на нашей коже. К тому же многие средства, которые в изобилии продаются в магазинах и рекомендованы для принятия душа, содержат в своём составе агрессивные компоненты, а так же обезжиривающие вещества, которые высушивают нашу кожу. Мало того, некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, дерматиты.
Именно по этой причине немецкие специалисты рекомендуют людям с чувствительной кожей ограничиться приёмом душа 2-3 раза в неделю. Для тек, кто имеет нормальный тип кожи, ежедневный душ вреда не принесёт. 7-10 минут — достаточно, что бы очистить своё тело, считают медики.
Так же дерматологи предостерегают от частого использования скрабов, антисептических средств, а так же не вытирать тело полотенцем — лучше промокнуть.
Повторное принятие душа в течение дня, например после посещение спортзала, лучше провести без использования мыла.