По статистике, только в Австралии от заболеваний сердца каждые 12 минут погибает человек. Каждые 5 минут ставится диагноз: диабет. Около 49 000 человек погибли от онкологических заболеваний только в этом году.
Свои слова о пользе бега профессор подтверждает примерами: » За 12 месяцев терапии онкологии при одновременных занятиях физическими упражнениями, была обнаружена положительная динамика у пациентов с тяжёлыми формами заболевания.» Лидман убеждён, что всё дело в укреплении иммунной системы физическими упражнениями. Именно этот фактор помогает вести эффективную борьбу с раком, сахарным диабетом и сердечно-сосудистой недостаточностью.
При этом учёный напомнил о необходимости соблюдать здоровый образ жизни, воздерживаться от употребления алкоголя и курения, следить за своим весом. Всё это поможет оздоровлению организма.