Британские эксперты из Университета Бата, проведя многочисленные исследования, обнаружили ряд нарушений в работе головного мозга спустя сутки после последнего употребления спиртного. Материалы научной работы опубликовало издание Addiction.
Во время исследований учёными были изучены почасовые изменения функций мозга. В результате удалось выяснить, что уровень когнитивных способностей, таких как внимание и память, остаются на достаточно низком уровне даже в том случае, когда анализ крови не показывает содержание алкоголя в организме.
Стандартной дозой алкоголя в США принято считать 14 мл чистого спирта. Для мужчин она составляет пять доз, а для женщин – четыре.
Эффект снижения когнитивных способностей исследователи связывают с достаточно сильным мочегонным свойством спиртных напитков. Состояние обезвоживания прежде всего приводит к нарушению работы головного мозга – происходит “съёживание” его оболочки. К тому же, одновременно с потерей жидкости, организм теряет важные компоненты, поддерживающие нормальную работу мозга: калий, магний и натрий.
Для восстановления пострадавших от обезвоживания мембран нужно достаточное количество времени исчисляемого не одним количеством суток. На протяжение всего периода восстановления мозг не может в полном объёме выполнять свои функции. Именно в этот период происходит снижение внимания, памяти, реакции и др.
При употреблении спиртного эти факторы следует учитывать людям, работа которых требует особой концентрации и внимания.