По информации, опубликованной в издании «Психология и старение» научные специалисты Немецкого центра геронтологии проверили полученную информацию из исследования в котором участвовали около 5000 человек в возрасте 40+ лет.
Исследование заключалось в том. чтобы участники отвечали на вопросы о стрессовых ситуация происходящих с ними, насколько часто появляются волнительные мысли и т.д. Один из вопросов был: Какого возраста вы себя чувствуете?
Проанализировав данные, ученые выяснили, что около половины испытуемых чувствовали ухудшение здоровья и стресс. Также большинство из них в опросе написали возраст старше своего.
Однако субъективный возраст, как оказалось, служил защитным буфером. Среди людей, которые чувствовали себя моложе своего хронологического возраста, связь между стрессом и ухудшением функционального здоровья была слабее. Этот защитный эффект был самым сильным среди самых старых участников.