Обычные антибиотики действуют либо убивая бактерии, либо предотвращая их размножение. Однако эти препараты не могут провести различие между хорошими и плохими бактериями и часто в конечном итоге убивают и те, и другие. Вот почему антибиотики могут радикально изменить количество и тип бактерий в вашем кишечнике. В вашем кишечнике обитают миллионы хороших и плохих бактерий. Поддержание баланса между ними является ключом к здоровому кишечнику. Изменения микробного баланса вашего кишечника могут привести к множеству проблем со здоровьем, включая диарею, связанную с антибиотиками, тошноту и рвоту.
Помимо проблем с желудочно-кишечным трактом, антибиотики также могут вызывать аномальную свертываемость крови, камни в почках, повышенную чувствительность к солнечному свету, нарушения кровообращения, глухоту и, в тяжелых случаях, даже смерть.
Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно полагаться на антибиотики при лечении или профилактике инфекций. Несколько исследований показывают, что природные антибиотики, такие как чеснок, масло орегано и масло чайного дерева, так же эффективны в уничтожении патогенных микроорганизмов, как и обычные антибиотики.
Исследование 2019 года, проведенное студентами Университета Аднана Мендереса в Турции, показало, что масло чайного дерева – мощное масло, веками используемое коренными австралийцами в качестве натурального лекарства, – почти так же эффективно, как обычные антибиотики, убивающие бактерии. Этот эффект может быть обусловлен мощными соединениями в масле, такими как терпинен-4-ол, эвкалипт и терпинен. Также было показано, что масло чайного дерева практически не вызывает побочных эффектов.
Между тем, еще в 2014 году группа исследователей исследовала, будут ли растительные средства эффективны против избыточного роста бактерий в тонком кишечнике (SIBO), состояния, при котором у человека в тонком кишечнике содержится чрезмерное количество бактерий. СИБО обычно вызывает диарею и, если его не контролировать, может привести к недоеданию.
Исследование, в котором приняли участие 100 человек с SIBO, показало, что травяные и нутрицевтические методы лечения были столь же эффективны при лечении избыточного роста бактерий, как и рифаксимин, мощный антибиотик, отпускаемый по рецепту.
Исследование 2012 года также показало, что диаллилсульфид, основное сероорганическое соединение, присутствующее в чесноке, в 100 раз эффективнее двух обычных антибиотиков, а именно эритромицина и ципрофлоксацина, в предотвращении кампилобактериоза, инфекционного заболевания, вызываемого бактериями из рода Campylobacter. Большинство людей, заболевших кампилобактериозом, страдают кровавой диареей, лихорадкой, спазмами желудка, тошнотой и рвотой.