Это все скорее психологические факторы, но есть у слез и физиологические аспекты. Причем, в этом случае имеется и польза и вред от слез.
Чем полезны слезы
Для нормальной работы глаза необходимо, чтобы его поверхность всегда была влажной, независимо от внешних факторов. Здоровый глаз остается увлажненным и в жарких пустынях, и в ледяных. Чтобы роговица была покрыта тонкой пленкой влаги, в организме предусмотрен механизм выделения рефлекторной слезы. В день ее вырабатывается всего 2 мл.
А вот в случае, когда вам захотелось пореветь, слезным железам придется выработать куда больше жидкости. В некоторых случаях, объем «наплаканного» может достигать 30 мл. Психологическая польза, о которой мы говорили выше, в этом случае также зависит от физиологических факторов: дело в том, что во время плача в организме вырабатываются эндорфины, гормоны радости, и энкефалин, вещество, действие которого похоже на обезболивающий и расслабляющий эффект морфина.
Почему плакать вредно
Однако много плакать – вредно, поскольку в этом случае происходит нарушение в работе желез, вырабатывающих слезу. А постоянные эмоциональные «качели» могут привести к тому, что в организме нарушится баланс гормонов. Поэтому специалисты рекомендуют не держать «глаза на мокром месте», а научиться справляться со стрессом и выплесками эмоций альтернативными способами. Это не только поможет с психологической точки зрения, но и позволит не перегружать без необходимости слезные железы.
Когда слез нет
Но есть и еще один нюанс в работе слезной железы – недостаточная выработка секрета, называемая «синдромом сухого глаза». Причиной для этого состояния может быть гормональный сбой, несбалансированная диета или различные повреждения. Например, вследствие ношения неподходящих контактных линз.
Для лечения этого состояния следует в обязательном порядке обращаться к офтальмологу. Назначать самолечение в виде искусственных слез, которые продаются в аптеке, не стоит, поскольку это поможет решить проблему лишь на короткое время.
При обращении к врачу, вам будет назначено лечение, а также даны рекомендации по устранению причин, которые привели к возникновению проблемы. Например, может потребоваться на время отказаться от использования контактных линз или подобрать подходящие именно вам, сделать послабления в диете, сократить время работы за компьютером или увлечения гаджетами. Комплексное лечение, назначенное специалистом, более эффективно справится с проблемой, и вы снова сможете плакать, если захочется!