“Согласно британскому исследованию, онлайн-программа дыхательных тренировок, основанных на техниках пения, оказывает положительное влияние на пациентов с длительным COVID. Шестинедельное применение улучшило у них как психическое здоровье, так и чувство одышки”, – сообщают доктор Кейр Филип из Национального института сердца и легких в Лондоне и его коллеги.
Для своего рандомизированного и контролируемого исследования рабочая группа набрала 150 пациентов с COVID-19, которые все еще страдали одышкой по крайней мере через четыре недели после начала жалобы. 74 из них участвовали в программе ENO-Breathe для оперных певцов, разработанной Британской национальной оперой, в течение шести недель. В основе ИНО-дыхания лежат методы пения, которые обеспечивают лучшую технику дыхания. Разработчики программы сосредоточились на колыбельных, потому что они действуют успокаивающе и имеют простые мелодии. Раз в неделю проводились групповые онлайн-семинары, в противном случае участники использовали цифровые видеоролики с инструкциями по обучению, а также методы лечения острых симптомов.
Основными конечными точками были изменения качества жизни, измеренные на основе оценок психического и физического здоровья. В качестве вторичной конечной точки была определена одышка при беге, ходьбе и подъеме по лестнице. Она была записана с помощью визуальной аналоговой шкалы (VAS) и различных баллов.
По сравнению со стандартным лечением участие в ИНО-дыхании улучшило психическое, но не физическое здоровье. С точки зрения одышки участники, как правило, лучше справлялись с техниками пения, чем те, у кого их нет. Однако статистически значимым это улучшение было только при одышке, измеренной с помощью VAS во время бега.
Программа, основанная на музыке и пении, была оценена участниками как положительная. Первоначальная неопределенность, особенно в отношении менее сингаффинов, была вытеснена положительными эффектами. Вывод авторов: такие программы, как ENO-Breathe, являются значимым дополнением к рутинному уходу за пациентами с длительным COVID.