Одним из важных факторов старения, как установлено в более ранних исследованиях являются изменения качества сна. Последнее исследование показало, что увеличение «возраста сна» относительно возраста человека — является тревожным знаком, указывающим на риск преждевременной смерти.
В ходе своей научной работы исследователи провели анализ частоты пульса. дыхания, параметров артериального давления, качество и длительность медленной и быстрой фаз сна, уровень насыщения кислородом организма во время сна и др. далее они применили усредненные показатели к различным группам людей разного возраста.
Эта методика помогла разработать систему, определяющую «возраст сна». При помощи искусственного интеллекта ученые попытались найти закономерности между сном и смертностью среди участников исследования.
«Одним из наиболее важных факторов, указывающий на приближение смерти является частое пробуждение человека во время ночного сна, и отсутствие возможности вспомнить об этом на утро», — сообщает автор проекта профессор Эммануэль Миньо.