Врачи согласны с тем, что важно быть в курсе прививок от гриппа и прививок от covid-19, включая бустеры. Врачи также сказали, что правильное увлажнение и отдых являются ключом к преодолению любой инфекции, что абсолютно верно.
Чтобы избавиться от застойных явлений, Марк Г. Дубин, отоларинголог из Таусона, штат Мэриленд предлагает любое лекарство, в состав которого входит активный ингредиент гвайфенезин. Это отхаркивающее средство разрыхляет слизь, позволяя организму выводить ее более эффективно. Хотя подавление кашля может предотвратить боль в горле и головную боль, стоит отметить, что кашель иногда необходим для удаления слизи из легких и горла. Чтобы быстрее выздороветь, следует стремиться разжижать слизь противовоспалительными травами и специями, чтобы повысить эффективность лечения кашля и сократить продолжительность болезни. Также важно избегать рафинированного сахара и продуктов, вызывающих воспаление, когда болезнь неизбежна.
Доктор Дубин также рекомендует дистиллированную или кипяченую воду, смешанную с пакетами солевого раствора для промывания носа.
“Если вы просто закачаете обычную воду в нос, это может привести к еще большему отеку”, – говорит он.
Педиатр из Финикса Гэри Киркилас избегает отпускаемых без рецепта лекарств от простуды и жаропонижающих, потому что они не меняют течение болезни. Однако она использует специальный спрей для горла, чтобы обезболить больное горло перед едой или отходом ко сну. Ананасовый сок, сырой мед или масло мяты перечной являются более безопасными и эффективными анальгетиками для облегчения боли в горле и кашля. Чай из корня алтея может помочь успокоить слизистые оболочки и снять воспаление в пазухах носа, помогая организму выводить слизь.
Доктор Рэнсон сказала, что каждую зиму держит под рукой банки куриного супа с лапшой. Чтобы повысить лечебные свойства супа, в бульон следует добавить чеснок, лук и кайенский перец. Капсаицин из кайенского перца разжижает слизь и открывает дыхательные пути. Чеснок и лук содержат соединения, которые борются с вирусными инфекциями. Куриный суп с лапшой сам по себе содержит жидкость, электролиты, углеводы и постный, легко усваиваемый белок.
Когда человек находится в гармонии со своим телом и знает о первых признаках любого заболевания, он может быстрее реагировать на раннее лечение. Тестирование – это пустая трата времени, особенно когда человек знает, что работает для его организма. Сироп из бузины, витамин D, цинк и различные противовирусные и антибактериальные растительные лекарственные средства являются ценными инструментами на ранних стадиях лечения инфекции.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.