Получившее название HippoCamera за его способность имитировать функцию гиппокампа мозга в построении и удержании памяти, приложение улучшает кодирование воспоминаний, хранящихся в мозге, повышая внимание к ежедневным событиям и более отчетливо консолидируя их, что впоследствии позволяет более насыщенное и полное воспоминание.
В ходе двухэтапного процесса пользователи HippoCamera записывают короткое видео продолжительностью до 24 секунд того момента, который они хотят запомнить, с кратким восьмисекундным звуковым описанием события. Приложение сочетает в себе два элемента так же, как гиппокамп мозга, с ускоренным видео компонентом, имитирующим аспекты функции гиппокампа и облегчающим эффективный обзор. Затем пользователи воспроизводят сигналы, создаваемые программой, в более позднее время на регулярной основе, чтобы укрепить память и включить детальный отзыв.
“Мы обнаружили, что воспоминания, связанные с сигналом гиппокамеры, были долговременными, и что это сработало для всех участников исследования – здоровых пожилых людей, тех, у кого началось снижение когнитивных способностей, и даже в одном случае с тяжелой амнезией из-за приобретенной черепно-мозговой травмы”, – сказал соавтор исследования Морган Баренс, профессор на кафедре психологии факультета искусств и наук университета Т. и на кафедре когнитивной неврологии в Канаде.
Исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, показывает, что обычные пользователи приложения смогли вспомнить более чем на 50% больше деталей о повседневных событиях, которые произошли целых шесть месяцев назад, чем если бы они только записывали события и никогда не воспроизводили их. Новое исследование предполагает, что систематическая активация воспоминаний о недавнем реальном опыте может помочь сохранить мост между настоящим и прошлым у пожилых людей и обещает людям на ранних стадиях болезни Альцгеймера или других форм нарушения памяти. ухудшение памяти.
Исследователи измерили паттерны мозговой активности участников исследования с помощью МРТ, показав, что мозговая активность в гиппокампе, связанная с отзывом, была более отчетливой из-за использования гиппокамеры. Исследование также показало, что просмотр сигналов памяти с помощью гиппокамеры приводил к более позитивному настроению во время последующего извлечения.
“В среднем мы наблюдали при последующем вспоминании увеличение более чем на 50% объема богатой, подробной информации, которую кто-то смог вспомнить о событиях, произошедших целых 200 дней назад, что является значительным, – сказал Крис Мартин, доцент кафедры психологии во Флориде Государственный университет и ведущий автор исследования. – Память действительно самоподдерживается – сильный сигнал памяти может привести к появлению другой памяти, которая может перейти в другую. Вы просто должны сосредоточиться на сигнале в первую очередь”.
Сканирование мозга показало, что воспроизведение сигналов памяти гиппокамеры изменило способ кодирования этих повседневных событий в гиппокампе, который играет хорошо зарекомендовавшую себя роль в хранении подробных воспоминаний о недавних событиях. Активность, связанная с запоминанием в гиппокампе, была более отчетливой, а это означает, что воспроизведение в гиппокамере помогает гарантировать, что воспоминания о разных событиях остаются отделенными друг от друга в мозге.
Исследователи говорят, что одним из ключевых факторов эффективности гиппокамеры является чувство цели и намерения, присущие ее использованию. Само по себе вмешательство побуждает пользователей задуматься о том, что именно они хотят запомнить и почему для них важен конкретный момент, а затем регулярно осмысленно возвращаться к воспоминаниям. Они надеются, что, помогая людям чувствовать себя ближе к другим, и событиям в их жизни, появится возможность вернуть им чувство собственного достоинства.
.