Исследование, в котором приняли участие более 3600 пожилых людей, показало, что люди с относительно низкой плотностью костной ткани подвергаются большему риску быть диагностированными с деменцией в течение следующего десятилетия. Треть участников с самой низкой костной массой в области бедра столкнулись с двойным риском развития деменции, как и треть с самыми крепкими костями бедра.
Ученые подозревают, что снижение костной массы является частью процесса раннего слабоумия — до того, как проблемы с памятью и навыками мышления станут очевидными.
И это означает, что врачи должны обратить внимание на здоровье костей, как только у пожилых людей диагностируется деменция, сказал старший научный сотрудник доктор Мохаммад Арфан Икрам.
Одной из основных причин, по которой люди с деменцией попадают в дома престарелых, является плохая подвижность и падения.
«Мы знаем, что низкая минеральная плотность костной ткани является сильным фактором риска плохой подвижности, падений и переломов, — отметил Икрам, профессор Медицинского центра Университета Эразма в Роттердаме, Нидерланды. — Таким образом, людям с ранней стадией деменции может быть полезно уделять должное внимание здоровью своих костей и, по возможности, оптимизировать его».
Ученые ранее уже сообщали о связи остеопороза с риском развития деменции. Однако, пока не совсем ясно, почему связаны кости и здоровье мозга. Но плохое питание и недостаток физической активности могут быть частью истории, сказала она.
И то, и другое может способствовать потере костной массы и снижению когнитивных способностей (проблемы с памятью и мышлением, которые могут прогрессировать до деменции). И наоборот, люди с когнитивным спадом могут стать менее активными или изменить свои привычки в еде в худшую сторону, что может повлиять на плотность их костей.
Икрам согласился, что недостаточное питание и отсутствие физической активности могут быть причиной. Но он и его коллеги указывают и на другие возможности: например, есть некоторые доказательства того, что аномальные белки «бляшек», которые накапливаются в мозге людей с болезнью Альцгеймера, могут на самом деле снизить плотность костной ткани.
Чтобы выяснить это, исследователи проанализировали данные долгосрочного исследования здоровья, начатого в 1990 году. Они сосредоточились на 3651 участнике, которые в начале 2000-х годов были в основном в возрасте 60-70 лет и прошли тестирование плотности костной ткани. На тот момент у всех не было деменции. К январю 2020 года около 19% были вновь диагностированы с деменцией, в основном с болезнью Альцгеймера.
В среднем, исследование показало, что люди, у которых с самого начала была низкая плотность костной ткани, подвергались повышенному риску развития деменции, особенно в течение следующих 10 лет. У тех, кто был в нижней трети по плотности костей бедра, риск диагноза деменции в течение следующего десятилетия был в два раза выше, по сравнению с теми, кто находился в верхней трети.
В этом исследовании из почти 1200 пожилых людей с самой низкой плотностью тазовой кости у 86 была диагностирована деменция в течение 10 лет.
«Таким образом, никто не говорит, что плотность костной ткани должна использоваться для скрининга пожилых людей на раннюю деменцию. Вместо этого — здоровье костей должно быть у всех на виду, когда у пожилого человека диагностируется заболевание мозга», — комментируют эксперты.
В то же время считается, что многие из вещей, которые поддерживают общее физическое здоровье, полезны и для мозга.