“Из недавних крупных рандомизированных исследований мы знаем, что добавки с рыбьим жиром не предотвращают сердечные заболевания у населения в целом, но все же они являются одними из самых распространенных добавок, которые принимают люди, которые все еще верят, что они принесут пользу их сердцу”, – сказала ведущий автор исследования Джоанна Ассадуриан, студентка четвертого курса Юго-Западной медицинской школы Калифорнийского университета в Далласе.
Авторы исследовали, что на самом деле написано на этих этикетках, используя данные с этикеток добавок с рыбьим жиром, представленных на рынке, для измерения частоты и типов жалоб на здоровье. Они включали как проверенные Управлением по контролю за продуктами питания и лекарствами США квалифицированные заявления о состоянии здоровья, так и те, в которых делались утверждения о поддерживающей структуре или функции различных органов.
Исследователи также оценили общие суточные дозы комбинированных ЭПК и ДГК, омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире, которые содержатся в добавках 16 ведущих производителей и розничных продавцов.
Они обнаружили, что 2082 из 2819 проанализированных сделали по крайней мере одно заявление о здоровье, что составляет почти 74%. И из них только 19% подали квалифицированную медицинскую заявку, одобренную FDA, которая помогает потребителям понять любую научную неопределенность, связанную с заявкой. Остальные представили общие утверждения о структуре или функции, такие как “способствует здоровью сердца”.
Наиболее распространенными утверждениями были утверждения о содействии здоровью сердечно-сосудистой системы.
Исследование также выявило значительные различия в суточных дозах ЭПК и ДГК: 9% добавок из 16 ведущих брендов содержат суточную дозу в 2 грамма или более комбинированных ЭПК и ДГК. По данным Управления пищевых добавок, до сих пор эксперты не установили ежедневных диетических рекомендаций по содержанию ЭПК и ДГК.
“Возможно, было бы лучше инвестировать в свежие овощи, абонемент в тренажерный зал или лекарства для лечения кровяного давления или уровня холестерина, – говорит соавтор исследования, доктор Энн Мари Навар, адъюнкт-профессор медицины, также из Юго-Западного университета. – Как кардиолог-профилактик, я говорю своим пациентам, что если они принимают рыбий жир, чтобы попытаться избежать сердечных заболеваний, то они могут прекратить его прием, потому что это им не помогает”.
По словам Ассадуриан, пациенты должны разговаривать со своими врачами, а не следовать советам этикеток.
Результаты исследования были опубликованы 23 августа в JAMA Cardiology.