Результаты были опубликованы в журнале The Journal of Traditional and Complementary Medicine (JTCM).
Участниками исследования стали 137 человек. Их разделили на две группы: первая группа получала экстракт корицы на протяжении двух месяцев, а вторая группа употребляла плацебо. В ходе эксперимента ученые измеряли уровень сахара в крови, артериальное давление, уровень холестерина и уровень воспаления в организме.
Результаты показали, что около половины чайной ложки корицы в день может немного снизить уровень сахара в крови, резистентность к инсулину, кровяное давление, уровень холестерина и уменьшить воспаление по сравнению с плацебо. Кроме того, исследования, проведенные ранее, показали, что корица способна улучшать здоровье людей с диабетом II типа и ожирением.*
Согласно мнению авторов, корица содержит биоактивные ингредиенты, в том числе антиоксиданты, за счет которых и достигается эффект. Однако исследователи отмечают, что для подтверждения эффекта необходимы дальнейшие исследования с большей выборкой участников.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний