Об этом свидетельствуют результаты клинических испытаний пробиотического препарата, содержащего лактобактерии Lacticaseibacillus rhamnosus, опубликованные в журнале Clinical Nutrition.
Исследование проводилось в пиковый период пандемии — конец 2020 — начало 2021 года. В качестве добровольцев ученые набрали людей, которые наверняка имели контакт с источником вируса — жили в одной квартире с человеком, уже заболевшим Covid-19. Половина испытуемых получала дозу в 10 миллиардов КОЕ L. rhamnosus в течение 28 дней, а другая половина получала плацебо. Исследование было слепым – то есть добровольцы сами не знали, принимают они препарат или «пустышку».
В явных победителях оказались те, кто получал пробиотики: за 28 дней приема препарата только каждый четвертый (26,4%) заболел ковидом или ОРВИ (хотя напомним, контакт с больным ковидом был у каждого). В группе плацебо заразилось значительно больше людей – 42,9%.
«Кстати, исследователи также ответили на самую распространенную критику пробиотической терапии, а именно на вопрос, приживаются ли бактерии из капсул в кишечнике. Анализ микробиома показал, что да. У людей, получавших L. rhamnosus, концентрация этих микроорганизмов при лечении в кишечнике была значительно выше, чем у представителей группы плацебо», — прокомментировала в своем Telegram-канале известный микробиолог, профессор Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова результаты работы своих коллег.
Она отметила, что пробиотики, продаваемые в аптеках, обычно содержат широкий спектр полезных микроорганизмов.
«L. Rhamnosus GG, например, обитает в Бак-Сете Колд-Флю и называется Lactobacillus rhamnosus PXN 54. Кроме данного штамма, этот препарат содержит еще 16 штаммов, улучшающих защитные свойства иммунной системы и повышающих сопротивляемость организма простудным заболеваниям и вирусам. Собственно, он и получил такое название «Колд Флю» для борьбы с простудой и гриппом», — отметила Баранова.
Поэтому в сезон респираторных заболеваний самое время принимать пробиотики для профилактики гриппа и других ОРВИ.
«Это воспринимается как поддержка во время инфекционного сезона и тем более сразу после контакта с инфицированным человеком», — заключила доктор Баранова.