Как сообщает издание Planet Today, согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Proteome Research, даже нескольких ночных смен в неделю достаточно для повышения риска развития таких хронических метаболических заболеваний, как диабет и ожирение.
Профессор Ханс Ван Донген, ведущий автор исследования, объясняет, что в организме параллельно действуют разные процессы, связанные с биологическими часами в мозге. Когда естественные ритмы нарушаются, как это происходит при работе в ночные смены, возникает постоянный стресс, который может иметь долгосрочные негативные последствия для здоровья.
В ходе эксперимента добровольцы были помещены на смоделированные ночные или дневные смены в течение трех дней. После последней смены участники бодрствовали в течение суток при постоянных условиях, чтобы измерить их внутренние биологические ритмы без внешних вмешательств. Изучение регулирующих уровень глюкозы белков показало, что ночные смены полностью изменили глюкозные ритмы у участников опыта.
Кроме того, процессы, связанные с выработкой и чувствительностью к инсулину, больше не синхронизировались у людей на ночной смене. Эти механизмы должны действовать вместе, чтобы поддерживать уровень глюкозы в пределах здорового диапазона. Исследователи предполагают, что этот эффект может быть вызван регуляцией инсулина, пытающейся отменить изменения уровня глюкозы, вызванные ночным графиком.
Следующим шагом команды станет изучение реальных рабочих, чтобы определить, вызывают ли ночные смены аналогичные изменения белка у людей, работающих посменно в реальных условиях.