В одном крупном исследовании около половины участников с мигренью назвали погоду одним из основных триггеров. В другом исследовании примерно такая же доля страдающих мигренью или головными болями напряжения указала погоду как наиболее распространенный фактор, провоцирующий приступы.
По словам доктора медицинских наук Колина Доэрти, во время грозы происходит столкновение масс холодного и теплого воздуха, что приводит к образованию значительных перепадов барометрического или атмосферного давления. Именно резкие изменения барометрического давления, по мнению д-ра Доэрти, могут стать причиной возникновения головных болей, в том числе мигрени.
Однако, несмотря на множество субъективных свидетельств, научные данные о влиянии погодных условий на головные боли остаются противоречивыми. Некоторые исследования обнаруживают связь между определенными погодными явлениями и мигренями/головными болями, тогда как другие не выявляют значимой зависимости.
Одним из метеорологических явлений, которое часто называют триггером головных болей, являются грозы. Многие действительно испытывают приступы в пасмурные, сырые дни. Предполагается, что перепады атмосферного давления, ветер, дождь и электромагнитные импульсы от молний могут провоцировать мигрени, головные боли напряжения или синуситы. Однако это явление пока остается спорным в научных кругах.
Что касается барометрического давления, то в одном небольшом японском исследовании половина участников с мигренью отметила низкое давление как триггер, а у другой половины приступы чаще случались на следующий день после падения давления. Но в более масштабном исследовании значимой связи между атмосферным давлением и мигренями выявлено не было.
В целом, убедительных научных доказательств влияния погодных условий, в том числе гроз, на головные боли пока нет. Тем не менее, если вы регулярно замечаете связь между определенными погодными изменениями и приступами, стоит прислушаться к своей интуиции. Веди дневник головных болей и обсуждай с врачом возможные стратегии профилактики и купирования приступов, связанных с погодой – это может помочь лучше контролировать ситуацию.